door admin | aug 13, 2022 | Uncategorized
Arghhhh… slapen in de zomer… als je moeite hebt met goed doorslapen dan kan de zomer best een uitdaging zijn. Het langdurige licht op de avond houdt ons langer actief en maakt dus minder snel moe. Als je wilt begrijpen hoe je beter kunt slapen dan moet je iets...
door admin | mrt 24, 2022 | Uncategorized
Als je dit leest, dan heb je vast al eens gehoord van mindfulness. De term duikt de laatste jaren overal op. In de vorm van workshops voor bedrijven, spirituele cursussen of zelfs mindfulness voor kinderen. Ik heb best wat mensen in de spreekkamer gehad die het maar...
Recente reacties