Therapie

Je kunt bij mij terecht voor de meeste psychische klachten. Een verwijzing is niet nodig. Vooraf aan de behandeling zullen we telefonisch contact hebben waarbij we inschatten of mijn hulp past bij jouw problematiek.

De persoon die voor mij zit is het uitgangspunt bij therapie en daar probeer ik zoveel mogelijk bij aan te sluiten. Ik werk met elementen uit verschillende therapiemethoden zoals; de schematherapie, (cognitieve) gedragstherapie, Acceptance & Commitment Therapy, Mindfulness en EMDR.

Hieronder een aantal veel voorkomende problemen waarmee je bij mij terecht kan:

• rouw
• moeite met het aanpassen aan ingrijpende gebeurtenissen of veranderingen in je leven
• angst- en paniekgevoelens
• sombere gevoelens
• weinig voelen of leeg voelen
• overspannenheid of burn-out
• identiteitsproblemen
• moeite met het omgaan met emoties
• ingesleten patronen waar je vanaf wilt
• geloofsproblemen, pastorale kwesties

Het is natuurlijk nooit helemaal uit te sluiten dat tijdens de therapie blijkt dat de problemen toch zodanig zijn dat ze beter kunnen worden behandeld in een gespecialiseerde setting. Als dat zo is dan zal ik je doorverwijzen naar de juiste persoon.